Pilates Matwork 1
50,00 €
Principes fondamentaux :
- Renfocement musculaire des muscles profonds
- Amélioration posturale
- Activation musculaire et articulaire douce
- Développement du système respiratoire
- Soulagement des douleurs dorsales
- Compatible femme enceinte
- Rééducation périnéale...
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